郎益欣将酸枣仁改善失眠方法与现代工艺相结合，助你一夜好眠！

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我的睡眠一直不好，经常晚上睡不着觉，有的时候即使睡着了，稍微有点声音就醒了，而且经常做梦。因为长期的失眠导致我经常头晕头昏、思维迟缓、白天工作时大脑昏昏沉沉，工作效率低下，而且就连免疫力也大不如前。听说酸枣仁可以改善失眠，于是我就开始查找酸枣仁改善失眠方法，慢慢的也就对失眠有了更多的了解。

失眠在中医中称为不寐，不得眠，不得卧。轻者入睡困难，或虽入睡但易醒，或时睡时醒，甚至醒后不能再入睡；重则彻夜难眠，严重影响工作生活。中医认为人体阳盛阴衰、阴虚不能纳阳，阳盛不得入阴，就容易导致失眠，简单来说，就是津液和血液虚损了，不足以平衡阳气，阳气一直上浮亢奋，人无法宁静下来进入睡眠状态。

同时，中医认为失眠病位在心，但与肝脾肾脏器关系密切。这些脏器的气血阴阳失调，使心神被扰，心不藏神，从而心神不宁，导致失眠。自古以来，酸枣仁改善失眠方法是中医里的经典方剂，历代医籍中对酸枣仁改善失眠方法注解颇多，相关医案亦不胜枚举。这是因为酸枣仁性平，味酸，酸味入肝，可以补肝血，肝血足了，肝的虚火自然就下来了。酸枣仁同时入心经，可以补心血，心血足了，心的虚火也就下来了。虚火没了，睡眠自然就踏实了。日常生活中有很多长期失眠的人，单纯用酸枣仁泡水喝，不仅起效慢而且疗效不持久，要想充分发挥酸枣仁的安神作用，辩证搭配很重要。因此，营养屋研发团队将中医理论与酸枣仁改善失眠方法相结合，研制出了郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊。

郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊以酸枣仁为主要原料，同时添加了五味子、茯苓和百合。五味子可以润肺养肾，上益心气，下滋肾阴；茯苓可以健脾滋阴，让心神得养；百合具有润肺清心的功效。四种成分协同作用，从心、肝、脾、胃、肾等方面对脏腑功能进行调理，从而达到补肾、养心、降火、除烦的目的，由内而外地改善睡眠。

而且考虑到现代人快节奏的生活方式，营养屋研发团队通过现代工艺提取出四种成分中的关键营养元素，制作成胶囊形态，更加方便服用和携带。不得不说，酸枣仁改善失眠方法能够流传至今是有原因的，我在服用了一段时间郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊之后，睡眠已经好了很多，经常可以一夜无眠的睡到天亮，睡眠好了，整个人的状态也跟着好了。最后，希望大家都能拥有好的睡眠！